گزارش تمرین امروز پرسپولیس

 امروز در هوایی ابری و بارانی، بازیکنان تیم پرسپولیس تمرین خود را در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی پیگیری کردند.

*بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و نرمشی، دوهای سرعتی و کارهای هوازی، بدن‌ها را گرم کردند.

*در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و به مدت 40 دقیقه به زدن وزنه و کار با دسنگاه‌های بدنسازی پرداختند.

*به غیر از سیامک نعمتی و امید عالیشاه که در اختیار کادر پزشکی تیم هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در تمام مراحل تمرین یک ساعته امروز شرکت داشتند.

تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) و پس فردا دو جلسه تمرینی دیگر را در برنامه دارد. اعضای تیم عصر سه‌شنبه با پرواز اختصاصی راهی سیرجان می‌شوند تا روز چهارشنبه در برابر تیم گل گهر از هفته نوزدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) به میدان بروند.

14001201000553 Test NewPhotoFree

14001201000556 Test NewPhotoFree

14001201000554 Test NewPhotoFree

14001201000555 Test NewPhotoFree

14001201000552 Test NewPhotoFree

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پیشنهاد صدای معتمد :
بستن
دکمه بازگشت به بالا
logo-samandehi

Adblock رو غیر فعال کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید